Пинок под зад

В жизни каждого из нас наступает такой момент, когда ты сталкиваешься с ситуацией и от тебя
требуется либо какое-то действие, либо решение, но в силу каких-то своих ограничивающих
убеждений ты не можешь начать действовать. У тебя в голове начинается полный пиздец, ты
начинаешь чего-то бояться, придумывать какие-то оправдания, начинаешь беспокоиться,
мысленно в голове прокручиваешь тысячи вариантов. В итоге ты упускаешь свой шанс, не
реализовываешь свои намерения и не получаешь нужного опыта. Особенно это характерно для
стеснительных, имеющих комплексы или просто замкнутых в себе людей.
Рассмотрим на примере- возьмем в качестве подопытного обычного паренька, у которого мало
опыта общения с женским полом. Допустим стоит он на остановке, рядом с ним трется
хорошенькая телочка, которая всем своим видом показывает что готова к общению. Вот здесь
начинается самое интересное- в голове у нашего казановы начинается полная каша, он начинает
вспоминать книги по пикапу, советы великих соблазнителей интеренета, пытается подобрать
нужную фразу для знакомства. Параллельно с этим где-то в его сознании проскальзывают мысли
наподобие: «у меня не получится», «меня отошьют», «я буду выглядеть долбаебом» и т.д. В итоге
телка заебалась ждать, запрыгнула в автобус и уехала, а наш паренек пошел домой
передергивать.
Или возьмем другой пример- публичное выступление. Одна эта фраза у многих уже вызывает
смятение. Допустим на работе сказали что будет какое-то собрание, на котором любой желающий
может выступить с речью, и тем кто это сделает будет надбавка к зарплате. Опять возьмем в
качестве примера нашего паренька. Узнав о надбавке к зарплате, наш герой подумал «ну а хули
нет, деньги то нужны, подготовлю речь и выступлю».
Он начинает готовиться, учить речь, читает книги по ораторскому искусству. Подходит время
собрания. Приходит наш паренек и видит что собралась куча народа, причем все дядьки
серьезные и солидные. Подходит время выступления и что мы видим- наш герой постепенно
начинает сдуваться, в его голову закрадывается мысль «бля щас выйду, пиздану что-нибудь не то,
меня все обсмеют, в итоге начальник даст мне пинка и я пойду подметать дворы, так что лучше я
не буду выступать». Вся суть заключалась в том, что все необходимые знания и информация
были у нашего паренька, он был полностью готов, но в какой-то момент ссыканул и не стал
действовать.
И таких примеров можно приводить кучу. Захотел начать свое дело, нашел всю необходимую
информацию, прошел какие-то курсы, но в конце побоялся и не стал ничего предпринимать. В
магазине столкнулся с хамом, хотел его «морально уничтожить», но застремался и пошел дальше.
Возник какой-то спор, знаешь что прав, имеешь убедительные доводы, но начинаешь давать
заднюю и в итоге не отстаиваешь свою точку зрения. И так далее и так далее.
Какой же есть выход? Я опишу только те способы, которыми пользуюсь сам. В моей жизни они
доказали свою эффективность. Эти приемы простые и распространенные, но тем не менее они не
теряют свою значимость. Итак:
1) Прием «вбрасывания себя в ситуацию» — он заключается в том, что когда возникает
определенная ситуация ты посылаешь нахуй свои мысли и просто берешь и делаешь то, что от
тебя требуется. Тут главную роль играют спонтанность и импровизация. Главное не давать себе
долго думать, иначе твои мысли уведут тебя в свою любимую зону комфорта, а мозг потом скажет
спасибо, ведь ему не надо было напрягаться и тратить энергию. Не бойтесь что с вами
произойдет что-то страшное, все будет ок. Вы еще не видели на что способен ваш мозг в
стрессовой ситуации, потом сами удивитесь)
Поэтому просто берете незнакомую ситуацию и «ныряете» в нее с головой. Поначалу тебя может
немного колбасить, ты будешь сильно волноваться, нести всякую чушь, но потом в самом
процессе ты увидишь, что все приходит в норму, ты постепенно адаптируешься к новой ситуации
и начинаешь чувствовать себя уверенней. Следовательно не стоит бояться новых ситуаций,
мандраж возникает только в первый раз. Увидели классную телку- подошли и пизданули первое
что придет на ум, если ты хоть немного адекватный человек все пойдет как надо. Начальник
спрашивает кто хочет выступить- ты первый выходишь и произносишь свою речь, но это с учетом
того что ты подготовлен. Надо сделать что-то для вас необычное берете и делаете, в процессе
разберетесь. Больше импровизируйте, в любом случае мозг сам будет предоставлять вам идеи. А
особенно если ты хоть немного разумный, то можешь вообще не ссать).
2)Здоровая злость — тоже эффективный метод. Тут главное найти спусковой крючок и немного
потренироваться, чтобы в последствии быстро приводить себя в нужное состояние. Для кого-то
это может быть внутренний диалог состоящий из таких фраз как: «ты тряпка», «ты жалкий кусок
дерьма, который никогда ничего не добьется» и т.д. Для кого-то это будет травмирующая ситуация
в прошлом, главное чтоб она вас приводила в боевой тонус и вы начинали делать то, что еще
никогда не делали. Кто-то просто проанализирует свое нынешнее положение и придет в ярость, от
того что он находится в полной жопе. Думаю суть вы поняли. Важно именно то, чтобы это злость
приводила вас в действие.
3)Осознание что ты не вечен — напоминание о собственной смерти может неплохо
мотивировать и подтолкнуть к действиям и шевелению жопой. Тут главное не переусердствовать,
иначе твои напоминания могут загнать тебя в депрессию и получится обратный эффект. При
возникновении каких-то проблем помни, что ты не будешь жить вечно, больше такого как ты не
будет, поэтому используй каждый шанс на максимум и ни в чем себя не ограничивай. Так что когда
возникнут сомнения насчет того действовать или нет, вспомни этот пункт.
Вот эти самые три приема помогали не раз в моей жизни, когда у меня появлялись сомнения и
ограничивающие мысли. Также с помощью них я неплохо себя мотивировал. Хотелось бы
услышать и от других участников клуба, кто как себя мотивирует и как заставляет действовать, так
что пишите в комментариях. Всем удачи.

Автор: Nicson

0

Автор публикации

не в сети 2 года

Данил

318
Комментарии: 5Публикации: 435Регистрация: 05-02-2022

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля